Co robić by nie obgryzać paznokci ?

Hey . C :
Pomówimy dziś o nawykach .
Bardzo, bardzo brzydkich nawykach xd .
A ogólnie o ich zwalczaniu c; .

Pamiętając, że trzeba mieć  silną wolę <.> .

Sposób 1 : Paznokcie pomalować lakierem bezbarwnym,
dzięki temu, gdy włożymy palce do ust poczujemy gorzki smak ;] .

Sposób 2 : Moczenie paznokci w soku cytrynowym .
Jak byłam w szkole to darłam kartki na jak najdrobniejsze kawałki. 
Wystarczy robić to regularnie, a nawyk obgryzania paznokci odejdzie w niepamięć . 
Tylko trzeba też uważać, żeby nawyk niszczenia kartek nie stał się kolejnym problemem
i najlepiej drzeć kartki, które są już zużyte. ; D

No wiem mało sposobów, ale za to są skuteczne (;